fbpx
Facebook Line Youtube
สมัครสมาชิก
ช้อปออนไลน์
cropped-ok-logo.png

Harmony

ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ ฮาร์โมนีย์ ซึมซับมากกว่า เพื่อความสุขในการดูแลที่มากขึ้น

  • หน้าแรก
  • ผลิตภัณฑ์ของเรา
  • สั่งซื้อออนไลน์
  • สาระดีๆจากฮาร์โมนีย์
  • เกี่ยวกับเรา
cropped-ok-logo.png

Harmony

ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ ฮาร์โมนีย์ ซึมซับมากกว่า เพื่อความสุขในการดูแลที่มากขึ้น

ช้อปออนไลน์
สมัครสมาชิก
  • หน้าแรก
  • ผลิตภัณฑ์ของเรา
  • สั่งซื้อออนไลน์
  • สาระดีๆจากฮาร์โมนีย์
  • เกี่ยวกับเรา

HomePortfolioสาระความรู้ภัยเงียบ โรคกระดูกพรุน ในผู้สู...

ภัยเงียบ โรคกระดูกพรุน ในผู้สูงอายุ

โรคในผู้สูงอายุ

ภัยเงียบ โรคกระดูกพรุน ในผู้สูงอายุ

มักพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ส่วนมากไม่รู้ตัวเนื่องจากไม่แสดงอาการหรือแทบไม่มีอาการเรย กว่าจะพบส่วนใหญ่ก็จะมีอาการกระดูกหักไปเลย เนื่องจากเนื้อกระดูกที่บางลง ทั้งนี้ หากได้รับการวินิจฉัยแล้วว่าเป็นโรคกระดูกพรุน ควรเข้ารับการรักษา และระมัดระวังเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกแตก หรือหักได้

 

ปัจจัยที่อาจทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนก่อนวัย

  • โรคประจำตัว โรคประจำตัวที่มีความเสี่ยงที่จะเป็นกระดูกพรุน เช่น โรคเบาหวาน โรคข้อ รูมาตอยด์ต่างๆ โรคไทรอยด์ หรือกลุ่มที่ใช้ยาสเตียรอยด์เป็นประจำ ก็จะมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนก่อนวัยอันควร
  • การใช้ชีวิตในประจำวัน กลุ่มคนที่มีความเสี่ยงในการเป็นโรคกระดูกพรุน ได้แก่ กลุ่มคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย พักผ่อนไม่เพียงพอ สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์

 

ป้องกันและดูแลได้โดย

  • ตรวจความหนาแน่นกระดูก (bone mineral density หรือ BMD)เพื่อบ่งบอกถึงความหนาบางของมวลกระดูกเมื่อเทียบกับค่ามวลกระดูกที่ปกติในผู้ใหญ่ทั่วไป วัยที่ควรตรวจผู้ที่อายุ 55 ปี ขึ้นไป
  • รับประทานแคลเซียม อย่างน้อง 1000 มิลลิกรัม / วัน
  • ควรตรวจระดับวิตามินดีในเลือด วิตามินดีมีส่วนช่วยในการดูดซึมแคลเซียม ดังนั้นหากวิตามินดีในเลือกต่ำ ร่างกายก็ดูดซึมแคลเซียมได้ต่ำเช่นกัน
  • ไม่ควรออกกำลังกายที่ลงน้ำหนักเยอะ อย่างหักโหม

 

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจาก bumrungrad.com, bangkokhospital.com, posttoday.com

Categories
สาระความรู้
Harmony LogoThai-01

Previous

ผู้สูงอายุเสี่ยงติดโควิด-19ที่สุด ดูแลป้องกันอย่างไรดี?

Screen Shot 2563-05-04 at 07.57.24

Next

HARMONY PANT DIAPER

สาระดีๆ ที่เกี่ยวข้อง

b01

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่คืออะไร?

by admin
Harmony LogoThai-01

ผู้สูงอายุเสี่ยงติดโควิด-19ที่สุด ดูแลป้องกันอย่างไรดี?

by admin
Harmony LogoThai-01

ภัยเงียบ โรคกระดูกพรุน ในผู้สูงอายุ

by admin
cropped-ok-logo.png

Harmony

ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ ฮาร์โมนีย์ ซึมซับมากกว่า เพื่อความสุขในการดูแลที่มากขึ้น

ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ฮาร์โมนีย์

“ซึมซับมากกว่า เพื่อความสุขในการดูแลที่มากขึ้น”

"HARMONY PLEASURE OF CARING"

  • หน้าแรก
  • ผลิตภัณฑ์ของเรา
  • สั่งซื้อออนไลน์
  • สาระดีๆของฮาร์โมนีย์
  • เกี่ยวกับเรา
Facebook

Copyright © 2020 Harmonydiaper. All rights reserved.

Shopping Basket